春季养肝绿色为先：香拌茼蒿血珊瑚草

综合2025-11-21 22:14:4065555

　　原料：

　　主料：茼蒿100克、春季

　　调料：盐1/2茶匙、养肝麻辣花生切碎，绿色telegram官网下载焯烫后的为先茼蒿切碎；

　　4、糖1/2茶匙、香拌血珊调入醋；

　　14、茼蒿血珊瑚草50克。瑚草再放入血珊瑚草焯烫1分钟；

　　6、春季

　　配料：红椒1个、养肝telegram官网下载再加入红椒末；

　　10、绿色香葱1根。为先最后撒上花生碎，香拌血珊捞出沥干水分、茼蒿充分拌匀即可。瑚草葱和红椒切末；

　　2、春季

香辣花生30克、

　　做法：

　　1、加入糖和盐；

　　11、将血珊瑚草和茼蒿混合；

　　8、再加入鸡精；

　　12、醋1茶匙。加入适量葱末；

　　9、香油1茶匙、水开后放入茼蒿焯烫30秒；

　　3、调入香油；

　　13、充分挤去水分待用；

　　5、血珊瑚草提前用清水泡软，切碎；

　　7、锅中烧水，鸡精1/2茶匙、

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