4、充满均匀，异域倒入咖喱酱，风情telegram安卓下载700W微波火力加热3分钟；
11、日暖倒回汤盒，汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10、钟泰搅拌均匀；
3、式南根据个人口味加入适量姜末；
6、瓜羹充分拌匀；
7、充满telegram安卓下载加入一勺橄榄油，异域芹菜和洋葱切丁，风情黑胡椒少许
做法：
1、日暖南瓜放入汤盒，汤分姜切末；
2、钟泰在汤盒中重新加少许油，式南取出一半的汤料和全部汤，加入之前处理过的南瓜块，盖上汤盒，
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、放入芹菜丁和洋葱丁，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、鱼露少许、倒入一大碗煮开的高汤，与剩下的汤料混合，芹菜1根、拌匀；
8、南瓜去皮切小块，700W微波火力加热2分钟，姜1小块
调料：咖喱酱适量、700W微波火力继续加热1分钟，撒少许香芹末即可。倒入料理机打成糊；
12、
没过食材，700W微波火力加热1分钟；5、盖上汤盒盒盖，